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Tu voluntad es menos importante que tu entorno.

Cuando intentas alcanzar tus objetivos, tu fuerza de voluntad es menos importante que tu entorno.

Dicen que la fuerza de voluntad es como un músculo. Y como cualquier otro músculo, puedes entrenar y fortalecer tu fuerza de voluntad con el tiempo. Así que entrenar tu fuerza de voluntad hoy te facilitará las cosas mañana.

Fácil, ¿verdad? Para cambiar nuestras vidas, tenemos que trabajar nuestra voluntad un poco más cada día, ¡y en poco tiempo estaremos listos para conquistar el mundo! Bueno, no exactamente.

El problema de la fuerza de voluntad es que es un músculo bastante débil. Nuestra fuerza de voluntad se agota rápidamente.

Por ejemplo, la epidemia de obesidad que azota el mundo. Los datos son bastante preocupantes: se prevé que en 2025 la mayoría de la población mundial tendrá sobrepeso o será obesa. ¿Se debe a falta de fuerza de voluntad? ¿Fue una mayor fuerza de voluntad la que mantuvo delgados a nuestros antepasados?

Por supuesto que no. En el pasado, la gente no necesitaba confiar en la fuerza de voluntad para mantenerse delgada. Lo que ha cambiado desde entonces es nuestro entorno. Hoy en día, en lugar de trabajar al aire libre, la mayoría de nosotros tenemos trabajos sedentarios y estamos sentados en nuestros escritorios todo el día. Y los alimentos de los que dependemos suelen ser alimentos poco saludables procedentes de industrias alimentarias.

Nuestro entorno ha favorecido nuestro aumento de peso. Pero, afortunadamente, el poder de tu entorno también puede ser una solución beneficiosa. ¿Cómo? Considerando la teoría de la evolución natural y domesticada de Darwin.

En la evolución natural, los organismos se adaptan a cualquier situación en la que se encuentren. Así que si es útil ser más pequeño, una especie puede empezar a reducirse. Esencialmente, se ven obligados a adaptarse a su entorno.

Compárese con la evolución domesticada, la evolución de animales y plantas bajo dirección humana. Como controlamos el entorno de estos organismos, podemos producir rasgos específicos e intencionados que no se darían en la naturaleza, como frutos más grandes y ganado más gordo.

En lo que respecta a las personas, muchos de nosotros somos como animales salvajes que evolucionan de forma natural. A menudo somos incapaces de cambiar nuestro entorno, así que nos adaptamos a él, nos beneficie o no a largo plazo.

Otros hacen lo contrario. Al igual que nosotros tratamos a los animales que domesticamos, diseñan sus entornos de modo que cualquier adaptación sea en realidad una mejora, que les acerque un poco más a sus objetivos.

El truco está en diseñar un entorno que no te deje otra opción que "encajar" en tu "TÚ" ideal.

Durante nuestro coaching en ISHP, le permitimos crear el entorno profesional y privado ideal para su progreso y éxito.

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